McDonald's — одна из самых популярных сетей быстрого питания в мире. Многие люди интересуются, сколько калорий содержится в блюдах из их меню. В этой статье мы рассмотрим калорийность основных позиций.
Содержание
McDonald's — одна из самых популярных сетей быстрого питания в мире. Многие люди интересуются, сколько калорий содержится в блюдах из их меню. В этой статье мы рассмотрим калорийность основных позиций.
Калорийность бургеров
Бургеры — основа меню McDonald's. Вот энергетическая ценность некоторых из них:
| Название | Калории (ккал) |
| Гамбургер | 250 |
| Чизбургер | 300 |
| Биг Мак | 503 |
| Двойной Чизбургер | 440 |
Калорийность картофеля фри и напитков
Гарниры и напитки также могут значительно увеличить общую калорийность приёма пищи.
- Картофель фри (средняя порция) — 340 ккал
- Картофель фри (большая порция) — 510 ккал
- Кола (0,5 л) — 210 ккал
- Айс Латте (средний) — 120 ккал
Калорийность десертов
Сладости в McDonald's пользуются популярностью, но их калорийность может быть высокой.
- Мороженое с шоколадной крошкой — 330 ккал
- Яблочный пирожок — 240 ккал
- Маффин с черникой — 360 ккал
Выводы
Калорийность блюд в McDonald's варьируется от 120 до 500+ ккал. Если вы следите за питанием, стоит обращать внимание на состав и размер порций. Выбирая более лёгкие варианты, можно снизить общую калорийность приёма пищи.
